Основными симптомами любой депрессии являются: безразличие ко всему происходящему вокруг, замкнутость, потеря интереса к жизни, подавленность и отчаяние.

Как правило, человек, находящийся в состоянии депрессии, не осознаёт до всей сложности ситуации. Он не просит помощи у других людей, чтобы они помогли ему выйти из этого состояния. А сделать это нужно обязательно. И большую помощь могут оказать именно близкие люди. Так, например, родителям, чтобы оставаться близкими своим детям, важно установить душевный контакт с ними. И особенно это важно тем, родителям, чьи дети являются индиго. Для такого ребёнка родители должны быть друзьями, а не просто кормильцами и надзирателями. Тогда к ребёнку индиго будет гораздо легче достучаться.

Наиболее часто депрессивные состояния подстерегают всех детей, и не только детей индиго, в подростковом возрасте. Самым частым блоком, который вызывает депрессию у детей, является чувство отверженности или даже сам страх быть отвергнутыми другими людьми.

Жалеть человека, который впал в депрессию нельзя ни в коем случае, потому что жалость для них будет подтверждением того, что они находятся в тяжёлой, а то и вообще в безвыходной ситуации. С людьми, находящимися в депрессии, нужно вести себя решительно. Им необходимо напомнить, что только они сами в состоянии себе помочь. Также их можно привлекать к работе и разным физическим упражнениям.